Pozitionarea corecta a sugarului la san are o importanta covarsitoare astfel el va putea apuce bine sanul si sa suga eficient. Pentru aceasta, mama trebuie sa stie cum sa se aseze si sa ataseze copilul la san, iar copilul invata cum sa apuce sanul. Pentru o alaptare confortabila, mama trebuie sa aleaga o pozitie care sa ii avantajeze pe amandoi.

Chiar daca este o experienta placuta, alaptarea afecteaza stilul de viata de pana atunci al unei femei. Alaptatul frecvent, dormitul in reprize scurte, ingrijirea bebelusului modifica programul de zi cu zi al mamei. Pentru ca hranirea sugarului sa nu devina o obligatie sau – si mai rau – o corvoada, dat fiind durata meselor si frecventa lor, este imperios ca mama sa se aseze intr-o pozitie confortabila. Pozitia relaxata a mamei stimuleaza lactatia si secretia de endorfine, benefice pentru o relatie buna intre mama si copilul ei.

Prinderea corecta a sanului

Indiferent de pozitia de alaptare, bebelusul trebuie sa prinda corect sanul. In acest sens, capul si corpul copilului trebuie sa fie in linie dreapta. Fata sugarului trebuie sa priveasca sanul, cu nasul in dreptul mamelonului. Sugarul nu poate sa apuce sanul, sa suga si sa inghita daca are capul rasucit intr-o parte, aplecat in fata sau lasat pe spate. Corpul copilului trebuie sa fie fata in fata cu corpul mamei, usor intors spre mama. Daca el este intors complet spre mama, va aluneca de la san. Gura copilului trebuie sa fie la acelasi nivel cu sfarcul astfel incat sa nu depuna eforturi pentru a suge. Se duce copilul la san, nu sanul la copil! In cazul nou-nascutului, mama trebuie sa ii sustina fesele. Copilului mai mare i se poate sustine numai partea superioara a corpului.

Mama trebuie sa sustina sanul sub forma de C sau U pentru a ghida sfarcul in gura copilului. Degetul mare ramane relaxat deasupra areolei. Celelalte degete sustinand sanul de dedesubt, face posibil ca bebelusul sa ia cat mai mult din areola in gura (nu numai mamelonul). Mama nu trebuie sa atinga sfarcul pentru a nu impiedica accesul bebelusului la hrana.

O atasare corecta a copilului la san presupune ca sugarul sa aiba gura deschisa, iar mama sa poata introduce mamelonul cat mai adanc astfel incat limba sa ajunga sub mamelon. Barbia trebuie sa atinga nasul, iar partea superioara a areolei mamare trebuie sa fie mai mult vizibila decat cea inferioara. Dupa alaptare, mama extrage cu delicatete mamelonul din gura copilului cu ajutorul unui deget.

In alaptare, mama si copilul se ghideaza reciproc si invata impreuna. Dar rabdarea si perseverenta de care da dovada mama sunt esentiale pentru un alaptat reusit.

Pozitii de alaptat – Pozitia leagan

Mama trebuie sa stea confortabil, cu spatele si antebratele sprijinite. Ea se poate aseza intr-un fotoliu cu brate laterale, care sa fie suficient de jos pentru ca picioarele ei sa fie pe podea sau in pat, cu spatele sprijinit de perne. Important este sa nu stea cu picioarele prea ridicate si sa ridice copilul prea sus in raport cu sanul.

Mama va pozitiona bebelusul la san cu fata spre ea si-l va sustine cu bratul ca intr-un leagan. Capul trebuie sustinut pe cot, avand grija ca bebelusul sa aiba urechea, umarul si coapsa in linie dreapta. Daca mama are sani mici, nu este necesar sa-i sustina. Daca are sani mari, trebuie sa sustina sanul astfel incat copilul sa poata prinde in gura sinusurile lactifere. Aceasta pozitionare este utila pentru bebelusul care a invatat sa apuce sanul si pentru gemeni.

Pozitii de alaptat – Pozitia leagan incrucisat

Mama va sta in sezut, iar corpul copilului sta pe antebratul mamei, mana ei sustinand capul la nivelul urechilor sau mai jos. De asemenea, corpul va fi intors spre mama astfel incat bebelusul nu va trebui sa intoarca fata pentru a ajunge la san. Mama va folosi bratul opus sanului la care alapteaza pentru a sustine spatele copilului, prinzandu-i capul si gatul in palma, iar cu mana de aceeasi parte va prinde sanul.

Pozitia este folosita pentru a alapta sugari foarte mici, prematuri, copii bolnavi sau cu probleme in prinderea sanului ori daca mama are sanii mari.

Pozitii de alaptat- Pozitia poseta

Mother feeding her baby. Sitting belly-to-belly

Capul copilului sta in mana mamei, iar spatele este sustinut pe antebratul mamei. Ea nu trebuie sa preseze capul copilului de san. Ca si cum ar purta o poseta. Puteti sprijini bebelusul pe o perna pentru a se afla la inaltimea sanului. Cu cealalta mana tineti sanul fara a atinge areola.

 

Aceasta metoda este utila femeilor care au nascut prin cezariana, mamelor de gemeni, pentru a trata un canal blocat, daca mama are dificultati in a pune copilul la san in pozitia obisnuita sau in cazul sugarilor agitati in timpul mesei.

Pozitii de alaptat – Pozitia culcata lateral

pozitii alaptareMama se va aseza in pat pe o parte si isi va sprijiniti spatele si capul cu perne. Copilul va fi asezat fata in fata, cu burtica lipita de corpul mamei. Mama nu ar trebui sa se sprijine pe cot. Poate sa-si sustina copilul cu mana de dedesubt si sanul cu mana de deasupra. Sau cu mana de deasupra poate tine copilul sa nu se rostogoleasca.

Aceasta pozitie de alaptat este folositoare in urmatoarele situatii : mama vrea sa doarma si nu trebuie sa se scoale din pat ca sa alapteze, a suportat o operatie cezariana sau o epiziotomie.

Pozitii de alaptat – Pozitia culcat pe spate

Mama sta culcata pe spate, iar micutul tau este asezat cu burtica pe abdomenul tau. Ai grija sa il sustii cu mana in zona spatelui. Este pozitia ideala pentru nou nascut care va prinde sanul mai bine, dar si pentru prematuri si pentru mame care nu se pot ridica in sezut.

Alaptarea gemenilor

Daca sunteti mamica de gemeni, ii puteti alapta pe amandoi in acelasi timp. Puteti sta in sezut cu fiecare copil la cate un san in pozitia leagan, cu ambii copii in pozitia subrat sau intinsa, cu un copil deasupra si unul pe o parte.

Iar daca nu vor sa suga in acelasi timp, ii puteti alapta “la cerere” sau unul dupa altul. Este indicat sa primiti sprijinul partenerului deoarece este mai dificil sa ai grija de gemeni decat de un copil unic.

Surse:

“The everything breastfeeding book”, de Suzanne si Ray Fredregill,

“Promovarea alaptarii – ghid pentru medici si asistente” – Institutul pentru Ocrotirea Mamei si Copilului “Alfred Rusescu” si UNICEF

“Promovarea alaptarii in medicina primara” – Directia de Sanatate Cluj, Centrul regional pentru promovarea alaptarii Cluj

http://www.romedic.ro/pozitii-de-alaptat-0P15172

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Fill out this field
Fill out this field
Te rog introdu o adresă email validă.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Meniu